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      • 15
        2019-01

        傲信搏擊簡單易學風格獨特

        傲信搏擊簡單易學,本著先慢后快,先局部后整體,先簡單后復雜的原則展開訓練。因此,學習者無需具備武術或者跆拳道等的基礎就能在進步中獲得健康。再加上配合音樂......

      • 09
        2019-01

        搏擊可以鍛煉意志力和耐力

        搏擊可以鍛煉意志力和耐力: 搏擊的練習時間一般為1個小時左右,在這么長的時間里,完成一些高強度的健身動作,最考驗練習者的是耐力。能不能堅持完成一個小時的......

      • 31
        2018-12

        傲信搏擊左右直拳的動作練習

        傲信搏擊左直拳 動作過程:由實戰姿勢,既左腳、左手再前的正架勢開始,右腳微蹬地面重心微向前腳移動上體微右轉 右直拳 動作說明:右腳微蹬地,并以前腳掌向內轉,轉腰......

      • 26
        2018-12

        傲信搏擊正側面站姿

        傲信搏擊有氧搏擊操重視瞬間的爆發力、感官刺激,再加上動感音樂,曾經被稱作“男人的舞蹈”,但不甘心示弱的女性似乎比男性更快地融入到這項“男人的舞蹈”中去。......

      • 19
        2018-12

        傲信搏擊攻防技術協調

        在拳擊、泰拳中均有“擊影”的練法。也就是影子拳。傲信搏擊所謂“擊影”不是打自己的影子,而是設想面前站著一位對手。習者將自己所掌握的全部攻防技術進行綜合......

      • 09
        2018-12

        傲信搏擊從熱身到練習

        . 直拳,擺拳,勾拳,前腿前踢,擺踢,側踢,傲信搏擊后腿前踢的練習: (1)熱身:兩腳開立,深呼吸,原地踏步、側點步、交叉步等,全 身伸展。 (2)直拳:......

      • 01
        2018-12

        決勝密碼 | 太原1分險勝三門峽,再次殺入小組前三

        昆侖決決勝密碼俱樂部職業聯賽 第七輪 三門峽郭強格斗VS太原傲信搏擊 第一場 女子52.5公斤級 楊瑞杰VS鐘旭 今晚迎來了俱樂部聯賽資格賽最后一輪的首......

      • 29
        2018-11

        傲信搏擊找到自己爭取的姿勢

        傲信搏擊找到自己爭取的姿勢: 在練習出拳時,傲信搏擊要求腹肌收縮、大吼一聲,不但可以鍛煉平時不易使用的腰腹肌,同時,用力出拳、大吼大叫也是緩解情緒的好方法......

      • 25
        2018-11

        傲信搏擊發掘多距離的踢擊方法

        傲信搏擊發掘多距離的踢擊方法: 發掘多距離的踢擊方法 多嘗試及發掘不同的距離的踢擊方法,令自己與對手在多種不同距離下,仍 有攻擊對方的方法。教練或選手們可......

      • 20
        2018-11

        北京太原掀起對攻大戰,傲信搏擊一分險勝躋身前三

        昆侖決決勝密碼俱樂部職業聯賽 第六輪 第2場 北京真武戰狼K9搏擊俱樂部 VS 太原傲信搏擊俱樂部 第一場 女子52.5公斤級 柳德米拉.切斯洛娃 負 馬慈溪 北京戰隊的切......

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