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      傲信搏擊簡單易學風格獨特
      時間: 2019-01-15 05:22:54     
           傲信搏擊簡單易學,本著先慢后快,先局部后整體,先簡單后復雜的原則展開訓練。因此,學習者無需具備武術或者跆拳道等的基礎就能在進步中獲得健康。再加上配合音樂的效果,使整個學習過程充滿樂趣。搏擊操,甚至一些舞蹈動作混合在一起,并配合強勁的音樂,成為風格獨特的有氧健身操。
           搏擊操由于瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大,運動量比傳統的健美操更大傲信搏擊,尤其適合脂肪堆積過多的年輕人,堪稱是效果十足的健身運動。
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